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건강한 삶

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40년 만에 또 암 수술… 양희은 소식으로 본 ‘이차암’의 위험성

암을 이겨낸 뒤 찾아오는 불청객 이차암의 정체 최근 가수 양희은 씨가 40년 만에 다시 암 수술을 받았다는 소식이 전해지면서 많은 이들이 놀라움…

술과 담배가 식도암 위험을 폭발적으로 높이는 이유 많은 사람이 술과 담배가 건강에 해롭다는 사실을 알고 있지만, 이 둘을 동시에 즐길 때 우리 …

피부 탄력을 무너뜨리는 일상 속 뜻밖의 습관들 거울을 볼 때마다 어제보다 더 처진 것 같은 얼굴 라인과 깊어지는 목주름 때문에 고민하는 분들이 …

식곤증 뒤에 숨겨진 췌장의 구조 요청 신호 점심 식사만 하고 나면 쏟아지는 졸음 때문에 업무나 일상생활에 지장을 겪는 분들이 많습니다. 많은 이…

기름진 음식 과식 후 우리 몸에서 일어나는 변화 치킨, 피자, 삼겹살과 같은 기름진 음식을 먹고 나면 곧바로 밀려오는 죄책감과 함께 속이 더부룩…

건강을 위해 선택한 식물성 음료가 혈당을 위협하는 이유 최근 유당불내증이나 비건 지향, 혹은 건강상의 이유로 우유 대신 귀리유(오트밀크)나 쌀음…

심부전은 더 이상 노년층만의 질환이 아닙니다 심부전은 심장이 신체 조직에 필요한 혈액을 충분히 공급하지 못해 발생하는 질환입니다. 과거에는 주로…

계절이 바뀌면 찾아오는 마음의 감기 계절성 우울증 이해하기 가을과 겨울이 되면 유독 기분이 가라앉고 평소보다 잠이 늘거나 식욕이 통제되지 않는 …

50대 이후 근육 건강이 생존의 열쇠인 이유 50대에 접어들면 우리 몸은 20대와는 확연히 다른 변화를 겪습니다. 가장 눈에 띄는 변화 중 하나…