가르마 넓어지고 머리카락 얇아졌다면? 탈모 원인과 의심 증상 체크
가르마가 넓어지고 머리카락이 가늘어지는 이유 거울을 볼 때마다 예전보다 가르마 라인이 휑해 보이거나, 머리카락을 묶었을 때 묶이는 양이 눈에 띄…
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건강한 삶
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머리카락 빠진다면 ‘이 검사’부터… 혈액검사로 찾아내는 탈모 원인
탈모의 원인을 밝히는 첫걸음 혈액검사의 중요성 어느 날 아침, 평소보다 유난히 많이 빠진 머리카락을 보며 덜컥 겁이 났던 경험이 있으신가요. 많…
“증상 사라져도 방심 금물”… 노로바이러스 완치 후 ’48시간’ 쉬어야 하는 이유
겨울철 불청객 노로바이러스 증상 완화 후에도 주의가 필요한 이유 추운 날씨가 이어지면 어김없이 찾아오는 불청객이 있습니다. 바로 노로바이러스입니…
갑작스러운 어지럼증·두통·말어눌함… 뇌졸중 의심 증상 5가지와 대처법
뇌졸중은 왜 골든타임이 생명인가 뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 뇌세포가 손상되는 질환입니다. 뇌는 우리 몸의 모든 기능을 관장하는 사령탑이…
[10월 29일 세계 뇌졸중의 날] 뇌경색·뇌출혈 초기증상과 골든타임 3시간
10월 29일 세계 뇌졸중의 날을 맞아 기억해야 할 뇌혈관 건강 지식 매년 10월 29일은 세계뇌졸중기구(WSO)가 지정한 세계 뇌졸중의 날입니…
밤마다 가렵고 다리 쥐 난다면? ‘신장 질환’ 이상 신호 3가지
밤마다 찾아오는 가려움과 다리 쥐가 보내는 신장 건강의 경고 우리는 흔히 밤에 잠을 자려고 누웠을 때 몸이 가렵거나 다리에 갑작스러운 쥐가 나면…
나이 들수록 필수! 30초 한 발 서기로 지키는 균형 감각과 신체 조절력
나이가 들수록 한 발 서기가 중요한 이유 나이가 들면서 가장 먼저 체감하는 변화 중 하나가 바로 몸의 균형 감각 저하입니다. 젊었을 때는 눈을 …
하루 5분 아침 햇빛 노출! 뇌 생체시계를 깨우는 건강 습관
아침 햇빛이 우리 뇌를 깨우는 놀라운 원리 매일 아침 잠에서 깨어나 가장 먼저 무엇을 하시나요? 스마트폰을 확인하거나 급하게 커피를 찾는 분들이…
“나이 들수록 근육이 자산” 일주일 딱 2번 근력운동하면 생기는 신체 변화
나이가 들수록 근육이 최고의 자산인 이유 흔히 나이가 들면 노화는 자연스러운 현상이라며 근력 감소를 방치하곤 합니다. 하지만 의학계에서는 근육을…