난 왜 살이 덜 빠지지? ‘마운자로’ 효과 사람마다 다른 이유

“같은 마운자로를 사용한다는데 왜 나는 체중이 생각만큼 줄지 않을까?”

체중 감량을 위해 치료를 시작한 사람이라면 한 번쯤 가질 수 있는 궁금증입니다. 특히 주변에서 빠르게 체중이 줄었다는 이야기를 들으면 자신의 변화가 더 적게 느껴질 수 있습니다.

하지만 마운자로를 사용한다고 해서 모든 사람이 같은 속도로 체중이 감소하는 것은 아닙니다.

체중 변화에는 약물의 영향뿐 아니라 식사량, 운동량, 수면, 치료 기간, 기저질환 등 다양한 요인이 함께 작용하기 때문입니다.

마운자로는 어떤 약일까?

마운자로의 성분명은 티르제파타이드(tirzepatide)입니다.

GLP-1과 GIP라는 두 가지 호르몬의 작용을 이용하는 약물로, 식욕과 음식 섭취량을 줄이고 혈당 조절에도 영향을 줍니다.

처음부터 높은 용량을 사용하는 것이 아니라 일반적으로 낮은 용량에서 시작해 의료진의 판단에 따라 단계적으로 조절합니다.

따라서 치료 초기부터 큰 체중 감소를 기대하기보다는 시간을 두고 변화를 관찰하는 것이 중요합니다.

사람마다 효과가 다른 이유

1. 치료 기간이 다르다

체중 감량은 하루아침에 이루어지지 않습니다.

마운자로 역시 복용 또는 투여를 시작했다고 바로 같은 폭으로 체중이 줄어드는 것은 아닙니다.

초기에는 몸이 약물에 적응하는 과정이 필요할 수 있고, 용량 조절에 따라 식욕과 체중 변화가 달라질 수 있습니다.

따라서 다른 사람과 몇 주 동안의 체중 변화만 비교하는 것은 큰 의미가 없을 수 있습니다.

2. 식사 습관이 다르다

마운자로는 식욕과 음식 섭취에 영향을 줄 수 있지만, 생활습관 전체를 대신해주는 약은 아닙니다.

약물을 사용하면서도 고열량 음식이나 단 음료를 자주 섭취한다면 기대한 만큼의 체중 감소가 나타나지 않을 수 있습니다.

특히 음료는 포만감이 적어 섭취량을 쉽게 놓칠 수 있습니다.

3. 활동량에도 차이가 있다

같은 양의 음식을 먹더라도 하루 동안 움직이는 양은 사람마다 다릅니다.

걷기, 계단 이용, 집안일, 근력운동 등 일상적인 활동량이 체중 변화에 영향을 줄 수 있습니다.

체중 감량을 위해서는 약물에만 의존하기보다 자신의 건강 상태에 맞는 신체활동을 함께 유지하는 것이 중요합니다.

4. 시작 체중과 건강 상태가 다르다

체중이 얼마나 감소했는지를 단순히 ‘몇 kg’으로만 비교하는 것도 주의해야 합니다.

예를 들어 시작 체중이 서로 다른 두 사람이 같은 기간 동안 5kg이 감소했다면 체중에서 차지하는 비율은 서로 다릅니다.

당뇨병이나 비만과 관련된 다른 건강 문제가 있는지, 이전에 어떤 치료를 받았는지 등도 체중 변화에 영향을 줄 수 있습니다.

체중이 잠시 멈추는 경우도 있다

체중을 줄이는 과정에서는 계속 같은 속도로 체중이 감소하지 않을 수 있습니다.

처음에는 비교적 빠르게 변화하다가 어느 순간 체중 감소 속도가 느려지는 경우도 있습니다.

이를 흔히 체중 정체기라고 합니다.

이때 “약효가 없어졌다”고 단정하기보다는 실제 식사량과 활동량, 치료 기간, 체중 변화 추이를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

필요하다면 의료진이 치료 계획을 다시 평가할 수도 있습니다.

더 빨리 빼려고 용량을 임의로 늘리면 안 된다

체중이 기대만큼 줄지 않는다고 해서 임의로 투여량을 늘리는 것은 위험할 수 있습니다.

티르제파타이드는 메스꺼움, 설사, 구토, 변비 등 위장관 관련 부작용이 나타날 수 있으며, 용량을 조절할 때는 개인의 상태를 고려해야 합니다.

따라서 효과가 부족하다고 느껴질 때는 스스로 용량을 변경하지 말고 처방한 의료진과 상담하는 것이 원칙입니다.

숫자보다 중요한 것은 건강한 변화

체중 감량 치료를 받을 때는 체중계 숫자만 보는 것보다 식사 습관과 활동량, 허리둘레, 혈당 등 전반적인 건강 변화를 함께 살펴보는 것이 좋습니다.

또한 인터넷이나 주변 사람의 경험을 자신의 결과와 직접 비교할 필요도 없습니다.

누군가는 빠르게 체중이 줄고, 누군가는 비교적 천천히 변화할 수 있습니다.

마운자로의 효과가 사람마다 다른 것은 이상한 일이 아닙니다.

중요한 것은 단기간에 최대한 많은 체중을 빼는 것이 아니라 자신의 건강 상태에 맞는 치료 계획을 세우고 안전하게 지속하는 것입니다.

마운자로를 사용하고 있는데 체중 변화가 거의 없거나 부작용이 지속된다면 혼자 판단하지 말고 의료진과 현재 상태를 상담해 보세요.

※ 이 글은 마운자로와 체중 관리에 대한 일반적인 건강 정보를 제공하기 위한 내용이며, 개인의 치료를 대신하지 않습니다. 처방약의 용량이나 투여 방법은 임의로 변경하지 마세요.